ТРЕБУЕТСЯ

 

КОСМЕТОЛОГ

 

 

от 80 000 руб.

 

+7 (977) 689-59-20

 

 

 

Этот массаж проводится в основном здоровым людям, занимающимся спортом.

Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением травм, полученных при физических нагрузках.

Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

Спортивный массаж разделяется на три вида:

 

  • тренировочный

  • предварительный

  • восстановительный

 

Тренировочный спортивный массаж входит в состав тренировочного процесса и снимает утомления и перенапряжение спортсменов, поскольку при подготовке спортсменов объем тренировочных нагрузок и их интенсивность весьма велики. Этот массаж направлен на увеличение амплитуды движений, улучшение эластичности связок, умение расслаблять определенные группы мышц, таким образом подготавливая организм к следующим тренировкам.

Предварительный спортивный массаж делается непосредственно перед нагрузкой, что помогает спортсмену перед тренировкой и увеличивает функциональные возможности организма перед ответственными выступлениями.

Восстановительный спортивный массаж применяется после нагрузок как во время тренировочного процесса, так и соревнований. Это мобилизует восстанавливающие силы организма, повышая работоспособность спортсмена и рост спортивных результатов. В периоды увеличения объема и интенсивности тренировочных нагрузок восстановительному массажу уделяется повышенной внимание.

В спортивном массаже используются

все приемы общего массажа.

 

© Сеть Парикмахерских №1. 

© Сеть салонов красоты "АриАнна"
Москва. Работаем для вас с 2002 года
  • наша группа вк
  • наша страница в Fb
  • наша страница  в ОК
  • Наш Instagram
! Частичное или полное использование материалов сайта  разрешается только при условии  прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте. В противных случаях  мы  оставляем за собой право на защиту авторских прав в судебном порядке в соответствии с законодательством РФ.